每次放完假回來(lái)，你是否都會(huì)有一段時(shí)間覺(jué)得渾渾噩噩、暈暈乎乎，明明知道自己應(yīng)該進(jìn)入工作狀態(tài)，開(kāi)啟新一年的拼搏與奮斗，但是身體卻不聽(tīng)使喚，依然懈怠懶散，怎么也提不起精神來(lái)？
經(jīng)過(guò)非專業(yè)人士的專業(yè)診斷，稱此為：節(jié)后綜合癥。
為了大家的前程和“錢”程，我們更快更早地進(jìn)入工作狀態(tài)有利無(wú)害。有以下幾點(diǎn)建議，希望能幫到大家。
01調(diào)整作息，恢復(fù)精力
放假期間的“報(bào)復(fù)性”作息導(dǎo)致的生活不規(guī)律，混亂的生物鐘讓我們?cè)谏习嗥陂g難以提起精神、集中注意力。因此，回到工作中，調(diào)整作息至關(guān)重要。
充足的睡眠能夠讓我們充滿精力地投入到新的工作中去，建議在節(jié)后的前幾天里慢慢地調(diào)整睡眠時(shí)間到正常的范圍內(nèi)，在安靜、放松的氛圍中入睡，更有助于我們回到工作狀態(tài)哦！
(圖片來(lái)源：軒尼斯門窗供稿，侵刪)
軒尼斯門窗柏菲Ⅱ平開(kāi)窗，采用EPDM發(fā)泡膠條，能夠有效提升門窗產(chǎn)品的隔音性能，更有助于我們打造安靜、舒適的溫馨之家哦！
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2.26-3.20恰逢軒尼斯門窗315品質(zhì)月感恩大促「航天強(qiáng)夢(mèng)，品質(zhì)獻(xiàn)禮」，柏菲Ⅱ平開(kāi)窗低至999元/㎡，還有更多產(chǎn)品等你來(lái)挑，快來(lái)選購(gòu)吧！
02 注意形象，建立儀式感
上班的時(shí)候穿上符合自己工作狀態(tài)的職業(yè)套裝，整理好頭發(fā)、妝容，呈現(xiàn)出專業(yè)的狀態(tài)，先在外表上“欺騙”自己，與平時(shí)的狀態(tài)區(qū)分開(kāi)，更容易快速投入到工作中。
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03 設(shè)立目標(biāo)，制定計(jì)劃
上班前幾天，為了防止自己摸魚(yú)過(guò)度，適當(dāng)設(shè)立目標(biāo)、合理安排工作內(nèi)容，更有利于順利地重歸工作狀態(tài)。建議盡量安排一些計(jì)劃性、交流性的工作作為緩沖，給自己一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。
04 關(guān)閉WiFi，進(jìn)入工作狀態(tài)
曾經(jīng)無(wú)數(shù)次試過(guò)，想要靜下心來(lái)讀一本書(shū)的時(shí)候，手機(jī)總是恰到好處“叮”“叮”“叮”地響幾聲，把好不容易出現(xiàn)的靈感一下子就嚇跑了。建議保留重要軟件的通知提醒，其他軟件保持靜音，減少干擾源哦。
節(jié)后上班的第N天，你們是不是已經(jīng)被枯燥的工作生活壓抑得又開(kāi)始期待起下一次的放假啦？不如趁著下班、周末休息的時(shí)間來(lái)軒尼斯門窗看看吧！
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